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选购菠萝蜜时,要先看是否外观整齐,是否有裂口、瘤、烂斑等。然后要闻一闻果皮的气味,如果有酸臭味是不好的。最后千万不能忽略品尝环节,凭个人口感判断。对于一线品牌,要选成熟度适中、果肉细腻、汁多味甜的种类,而对于二三线品牌,则要尽可能挑选整齐大个、质地细腻、口感鲜美的品种。
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要选择最适合自己的保健品,首先要看清自己的身体状况和需求,如是否需要增强免疫力,改善肝肾功能等等。然后要根据自己的年龄、性别、体重等基本条件进行选择,选择时还要看清保健品的成分、生产厂家信息等方面。如果不清楚如何选择,最好咨询专业的健康医生或营养师,以得到最专业、最权威的建议和意见。
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