这篇文章可以取名为晚上禁用的软件大全，你知道有哪些吗？

100种晚上禁用的app大全

晚上禁用某些app可以帮助你更好地保护睡眠质量和作息时间。下面列出100种晚上禁用的app，可能对你有所帮助：

社交娱乐类

1. TikTok

2. 抖音

3. 微博

4. 小红书

5. 美拍

6. 快手

7. 微信

8. QQ

9. Instagram

10. 虎扑体育

游戏类

11. 王者荣耀

12. 英雄联盟

13. 绝地求生

14. 和平精英

15. 炉石传说

16. 梦幻西游

17. 阴阳师

18. 和英雄不朽

19. 明日方舟

20. 部落冲突

音乐类

21. 网易云音乐

22. QQ音乐

23. 酷狗音乐

24. 酷我音乐

25. 咪咕音乐

26. 音乐台

27. 百度音乐

28. JOOX音乐

29. 天天动听

30. QQ音乐HD

视频类

31. 腾讯视频

32. 爱奇艺

33. 优酷

34. 哔哩哔哩

35. 搜狐视频

36. 乐视视频

37. 56视频

38. AcFun

39. 油管（YouTube）

40. Netflx

阅读类

41. 微信读书

42. 知乎

43. 百度文库

44. 豆瓣读书

45. 书旗小说

46. 新浪微博

47. 今日头条

48. 聚划算

49. 闲鱼

50. 爱美女性

办公类

51. 支付宝

52. 微信支付

53. 滴滴出行

54. 快递100

55. 天眼查

56. 人民日报

57. 新浪财经

58. 钉钉

59. QQ邮箱

60. 网易邮箱

100款夜间必备软件app

夜间必备软件app可以帮助你更好地放松身心，缓解疲劳，下面列出100款夜间必备软件app，希望你喜欢：

1. Headspace

2. Calm

3. Sleep Cycle

4. Relax Melodies

5. Noisli

6. Pzizz

7. Night Shift

8. Twilight

9. Night Owl

10. DreamMapper

11. Pillow

12. White Noise

13. f.lux

14. Night Screen

15. Lux Lite

16. Blue Light Filter

17. Red Moon

18. Forest: Stay focused

19. Habitify

20. Dreamdays

21. Streaks

22. Simple Habit

23. Ambience

24. Sleepzy

25. Tide

26. Mindfulness Daily

27. Smiling Mind

28. Sleep Time

29. Good Night

30. 7 Minute Workout

31. Yoga Studio

32. Stretching Exercises

33. Fooducate

34. WaterMinder

35. MyFitnessPal

36. Stop, Breathe & Think

37. Headspace for Kids

38. Guided Meditations

39. Meditation Studio

40. Buddhify

41. Catch Your Breath

42. Pacifica

43. Moodfit

44. Happify

45. Joyable

46. 7 Cups

47. BetterHelp

48. Talkspace

49. Brightside

50. Depression CBT Self-Help Guide

51. Stop Panic & Anxiety

52. The Worry Box

53. Rootd

54. Dare

55. MindShift

56. Anxiety Relief

57. Anxiety Coach

58. Calmhands

59. Anxiety Helper

60. Happify for Teens

61. Nike Training Club

62. Strava

63. Pocket Yoga

64. Sleepo

65. Deep Sleep Sounds

66. Relaxing Sounds

67. Sleep Well

68. Night Light

69. Dark Noise

70. Sound Sleeper

71. Karma

72. Insight Timer

73. Smule

74. Sing! Karaoke

75. Shazam

76. Roadtrippers

77. PackPoint

78. Google Maps

79. Waze

80. TripAdvisor

81. Airbnb

82. Hotels.com

83. Holiday Pirates

84. Expedia

85. Booking.com

86. Kayak

87. Hopper

88. Skyscanner

89. Momondo

90. Travelzoo

91. Headout

92. Time Out

93. Groupon

94. Citymapper

95. Uber

96. Lyft

97. CarShield

98. Avocado

99. Couple

100. Tinder（开玩笑的，这个应该不是必备软件）

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一个汇集社会热点、明星八卦、娱乐绯闻、奇闻异事、体育资讯的综合性资讯平台，下面是今日吃瓜的入口：

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