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这些软件教你如何打造完美的夜间生活:100款智能应用推荐

这些软件教你如何打造完美的夜间生活:100款智能应用推荐

软件更新时间: 2024-02-28 09:02:08 / 版本:V3.09.45 / 大小:108MB

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100种晚上禁用的app大全

这些软件教你如何打造完美的夜间生活:100款智能应用推荐

晚上睡觉时,我们应该放松身心,用睡眠来恢复体力。但是,我们使用智能手机的时间占据了大部分的时间,这很有可能影响我们的休息质量。

所以,为了保证晚上的睡眠品质,我们不得不限制使用手机。以下是100种禁用晚上使用的app大全:

社交:微信、QQ、微博、Instagram

短视频应用:抖音、快手、火山小视频、TikTok

浏览器:Safari、Chrome、UC浏览器、QQ浏览器

游戏:王者荣耀、和平精英、刺激战场、全民枪战

其他:腾讯视频、优酷视频、爱奇艺、哔哩哔哩动画

在晚上使用这些app不仅会影响睡眠质量,还会影响视力和身体健康,所以我们应该学习合理使用智能手机,保护好我们的身体。

100款夜间必备软件app

每个人都有自己独特的生活方式和作息习惯,但是,有些app可以帮我们更好地适应夜间作息环境。以下是100款夜间必备软件app:

1. Twilight

2. Night Owl

3. f.lux

4. EasyEyes Free

5. 月光浏览器

6. 舒眼+

7. 梦话

8. Echo

9. 不打扰

10. 睡前故事大全

11. 名人名言大全

12. 黑背景壁纸

13. 久坐提醒

14. 记梦

15. 光音闹钟

16. 舒眼计划

17. 疯狂睡眠

18. 悬浮时钟

19. 按摩助手

20. 背单词

这些应用可以帮助我们更好地适应夜间的作息环境,帮助我们更好地休息。