软件忌讳：100款晚间不宜使用的APP大揭秘

100款夜间必备软件app

晚上熬夜，手机成为了我们的伴侣。以下是100款夜间必备软件app，让你在夜间的时光更加充实有趣。

51吃瓜今日吃瓜入口

对于喜欢八卦看热闹的朋友们来说，51吃瓜今日吃瓜入口是不可错过的夜间应用。这个应用提供热门、娱乐、社会等各类资讯，让你在夜晚不会感到寂寞无聊。

100种晚上禁用的app大全

夜间休息是非常重要的，然而很多人会在晚上玩手机、刷社交网络或者看视频，导致熬夜。这就要提醒大家晚上需要禁用的app。比如看新闻、刷微博、看剧或者玩游戏，都需要控制使用时间。建议使用限制使用时间功能，以养成良好的作息习惯。

智能闹钟——Sleep Cycle

睡眠质量对身体健康非常重要，Sleep Cycle是一款智能闹钟应用，可以通过记录你的睡眠质量和时间提供给你更头像的睡眠时间和起床时间。同时这款应用还可以帮助统计你的睡眠数据，让你掌握自己的睡眠情况，让你更好的规划作息时间。

听书神器——喜马拉雅FM

夜间听书是非常好的休闲方式，喜马拉雅FM是一款非常好的听书应用，提供各种类型的听书节目。无论是感性疗愈、小说、历史、科普、咨询等都有较好的节目供你选择。

唤醒身体——Keep

熬夜会让身体处于一种极度疲惫的状态下，需要进行一些基本的运动来唤醒身体。而Keep是一款比较好的运动类应用，提供各种健身动作及训练动态演示，使你在家也能轻松健身。

纠正形体——Kuka

许多人长时间久坐或者散步规律，导致形体发生变化，肚腩、驼背等问题越来越明显。这个时候可以选择使用Kuka这款应用，主要是以运动和瑜伽为基础，来帮助你进行身体的调整。

恋爱门诊——得到

社交类app可能会让人感到疲劳，但是通过一些恋爱类app可以增加人际交往的机会。得到是一款非常不错的恋爱门诊类应用，提供各种讲师进行老师式的恋爱建议和指导。

灵感种子库——阅读应用

夜晚阅读是非常好的时间，通过阅读可以开拓我们的视野、增长我们的见识。阅读应用是一个非常好的灵感种子库，让你在文学、历史、科技、生活等不同领域中接收灵光闪现的契机。

心理医生——心理应用

有些人在夜间不会因社交而寂静，而更多的是关输于自己的思想和我们内心的疾病。这时候心理应用可以为你提供很好的帮助，它为你提供愉悦增长、冥想等功能，助长你的心理健康。

唤醒脑力——记忆应用

想保持一个好的思维和记忆力，需要进行延伸的课外学习，记忆应用是为你提供不断学习和挑战的工具，让你身体舒适安静的同时，还能锻炼大脑。

助眠神器——小睡眠

睡觉质量一直是睡眠族们关注的话题，小睡眠是一款专业的助眠神器，它能够帮你较好的进入睡眠，且早上也不会因为响声而被惊醒。

睡眠音乐——白噪音

如果你的周边环境嘈杂，影响你的睡眠质量，那么白噪音应用就是非常不错的选择。这个应用提供丰富的自然音效帮助你快速入眠和保持较好的睡眠状态。

晚餐推荐——饿了么

很多人嫌夜深人静，因此会选择在家吃夜宵。这个时候饿了么就是一个非常好的选择，它能够为你提供各种美食推荐，让你挑选到自己心仪的美食。

遥控电视——小米遥控

夜间电视是休闲的好方式，尤其是知道手机不适合使用的时候。小米遥控是一款非常好用的电视遥控器，在夜间可以方便的无需离开床铺，就可以用此控制电视机的开关和频道切换，非常方便。

防蓝光——Night Shift

熬夜过久会严重影响视力健康，这时候防蓝光技术就非常重要了。Night Shift是苹果官方的内建夜间模式，可以为用户提供削减蓝光、降低屏幕亮度等功能，保护用户视力。

灵魂拷问——思维导图应用

思维导图应用可以帮助你更好的提炼问题和思路。脑图应用是非常好的灵魂拷问工具，可以帮助你提取思路框架，并分析探讨关联因素。

一键打赏——QQ钱包

网络热度起伏较大，很多独立自媒体和自由博主需要持续的投入到自己的事业中。这个时候QQ钱包就成了一个非常好的朋友。在你喜爱的主播，博主等处，你可以通过钱包APP送上你的一份心意。

减压抒压——WPS悬浮球

悬浮球可以提供快捷的文件打开方式以及方便的文本编辑功能。尤其对于喜欢记笔记的人来说，使用WPS悬浮球的体验非常棒，并且在晚上使用时，能够轻松帮助你减压抒压。

烟疤日记——Nomo应用

对于有害习惯的人来说，戒烟日记成为一件回忆重要的事情。Nomo应用是一款比较好的戒烟日记应用，能够在记录你的戒烟时间，以及你的身体变化，让你的戒烟之路更加的有意义。

找回心情——百度知道

在夜间，我们或许会因为一些事情心情烦躁，而又找不到人愿意和你倾诉。而百度知道就是一个非常好的解决方案。在这里你可以发表自己的疑虑和想法，并获得别人的意见，帮助你舒缓焦虑和担忧。

寝室封印——蓝牙耳机

有时候使用蓝牙耳机可以帮助你独立音乐和教学，但是周边环境和同室人睡觉体验稍有影响。这个时候，蓝牙耳机就可以将外界的声音封印，让你更好的睡觉体验，同时还可以帮助你体验全新的音乐世界。

睡前小故事——口袋故事

睡前小故事是一个非常不错的方式，可以帮助你转移注意力和压力，减轻不适感和抑郁情绪。口袋故事是一款提供由专业声音演员、儿童演出者等真人朗读的睡前故事应用，可以令你度过一个快乐美妙的夜晚。

睡眠调节——SkyLight应用

对于需要调节睡眠节律的朋友们来说，SkyLight是非常好的睡眠调节应用。它能够帮助你提高睡眠质量，通过放松音乐，声波频率和声波颜色调节调节情绪。并且此应用还可以让你学习到催眠、放松技巧等知识，让你更好了解睡眠调节的技术。

音乐交友——Darkerlist应用

在夜间，你也许想结交一些跟你有共同音乐爱好的朋友。Darkerlist应用是一个结合音乐电台和音乐社区的应用，它让你可以具有情感互动和技术交流，同时可以分享你的音乐观念和心情日志。

写作福音——iA Writer应用

在夜间，你也许有一些想法、思考和疑虑，想要将其记录下来。iA Writer提供了一种非常好的写作体验，不仅有简洁的界面和基础的写作布局，还提供语法检测和语法文档格式转化，让你平易近人地享受写作时光。

儿童睡眠——睡前故事小熊维尼

对于许多年轻爸爸妈妈来说，儿童健康是至关重要的。睡前故事小熊维尼是一款为幼儿提供由亲笔绘图和美声朗读的儿童睡前故事集合应用。完美地呈现给儿童一个温馨安全的睡眠环境。

情绪管理——稻草人情绪App

稻草人情绪App是一个比较好的心理辅导应用，以心理学、脑科学和生命科学的角度来进行情绪管理的训练。它会通过一个自测情绪的流程，来分析你的情绪烦恼，并推荐对应的治疗方式，帮助你更好的管理情绪。

情感心理——以太纪

夜晚的时光，伴随着我们心中的情感波动。以太纪是一个情感共鸣的文章社区，里面聚集了一批有感性和理性的跨界人群，他们带来无论是凝视，还是存在感的感性撞击，可以让人感到非常深刻和感性。

睡前播放——Relax Melodies

Relax Melodies是一个非常好的睡前播放应用，它提供各种类型的白噪声和放松音乐，让你更好的进入睡眠状态。你可以按照自己的喜好来调整不同类型的声音和音效，让自己更好的休息。

阅读APP——豆瓣阅读

在夜间，读一本好书可以帮助你放松身心，豆瓣阅读是一个非常不错的小说阅读应用，这里聚集了非常丰富的作家和小说类型，让你看尽好文章，读遍好故事。

影视应用——暴风影音

在夜间，你也许想看一些电影、电视剧或者综艺节目。暴风影音就是一个非常好的应用，它提供了丰富的影视节目，同时也提供流畅的影视播放体验，让你更好的享受影视时光。

温暖空间——叮咚买菜

夜深人静，偶尔在家煮些好吃的菜品，也是一件不错的事情。叮咚买菜提供丰富的美食菜谱，在进行食材种类选择后，系统将自动生成切菜提示，烹饪过程提示等，让你的烹调更加的自然和快捷。

社交应用——高德地图