软件更新时间: 2024-03-02 11:03:15 / 版本:V3.11.29 / 大小:115MB
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1. Flux:屏幕黄昏模式,可以减缓眼睛疲劳。
2. Night Mode:屏幕夜间模式,可以降低眩光、减轻视觉疲劳。
3. Sleep Cycle:它可以监测你的睡眠质量,并且分析数据,帮助你更好地了解自己的睡眠情况。
4. Twilight:类似Flux,它能够调整屏幕色温,减轻眩光和视觉疲劳。
5. F.lux:一款屏幕色温调节软件,根据当天所处的时间和地点,自动调节屏幕色温,避免过强眩光影响睡眠。
吃瓜群众最需要学会的,就是把握各种入口,掌握相关信息。以下是一些可靠的入口:
1. 今日头条
2. 腾讯新闻
3. 搜狐新闻
4. 新浪新闻
5. 百度资讯
1. 社交软件:微信、QQ、微博等。
2. 游戏:如果您想要保持晚上良好的睡眠,就不要玩游戏。
3. 购物软件:淘宝、京东、天猫、拼多多等。
4. 视频:与其看那些影响心情的电影,不如试试看减轻压力的音乐、自然风光的照片。
5. 阅读软件:论文、小说、散文等书本上的东西,往往比手机阅读软件更稳重。
6. 音乐或电台:如果您想放松心情,最好不要听音乐或者收听电台。
7. 新闻类App:晚上最好不要看有关社会问题以及政治新闻的App,容易让人产生不良情绪。
8. 浏览器:使用手机浏览器,看一些无关紧要的东西,会让您容易分心、失眠。
9. 支付宝、微信支付等财务类软件:晚上最好不要做复杂的财务操作。
10. 闹钟:晚上将手机放到手机底座,不开闹钟,减小辐射。
总之,合理使用手机,对我们的身体健康和情绪管理都有着重要作用,我们应该尽量控制使用电子产品的时间,并保持健康的生活习惯。
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