禁止使用的100款夜间手机应用汇总，助您合理管理使用时间

51吃瓜今日吃瓜入口

“吃瓜群众”这个词可以说是近年来最为流行的网络用语了。伴随着网络的快速发展，吃瓜群众的数量也在飞速增长。无论是大事件，还是小绯闻，大家都很快就能获取消息，成为居高临下的“观察者”。

而在这个“吃瓜群众”如此繁盛的时代，我们自然少不了一些“入口”，帮我们获取更多高质量的内容。51吃瓜就是其中之一，是一个比较专业的娱乐八卦网站。

100种晚上禁用的app大全

晚上需要保证良好的睡眠，禁用一些会让人兴奋、难以入睡的app是非常有必要的。以下是100种建议晚上不要使用的app：

1. 社交应用：例如微信、QQ、微博等

2. 游戏应用：例如各类动作游戏、竞技游戏等

3. 视频类应用：例如YouTube、TikTok等

4. 工作应用：例如邮箱、工作聊天软件等

5. 阅读类应用：例如小说、漫画等

6. 电商应用：例如淘宝、京东等

总之，那些会大幅度刺激大脑，让人难以平静的app都不建议在晚上使用。

100款夜间必备软件app

虽然晚上不建议使用一些过于刺激的app，但是我们还是需要一些软件来丰富生活，提高睡前的质量。以下是100款在晚上可以安心使用的软件：

1. 轻音乐软件：例如网易云音乐、QQ音乐等

2. 冥想软件：例如Headspace、Calm、心享等

3. 书籍类应用：例如iReader、多看等

4. 思维导图软件：例如MindNode、SimpleMind、MindMeister等

总之，那些能够让人心情平静，放松身心的app都是非常适合在晚上使用的。

总的来说，晚上需要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，因此需要在使用app上做一些区分。在禁用一些刺激性很高的app的同时，选择一些舒缓心情、增加生活乐趣的app也是非常有必要的。