100种应该晚上不宜使用的软件大揭秘，助你睡个好觉

51吃瓜今日吃瓜入口

晚上禁用的App大全涵盖社交、娱乐、新闻等多个领域，以下是100款晚上禁用的App大全：

社交类

1. 微信

2. QQ

3. TikTok

4. 抖音

5. 快手

6. 轻颜相机

7. 美图秀秀

8. 小红书

9. B站

10. 微博

娱乐类

11. 王者荣耀

12. 和平精英

13. 英雄联盟

14. 绝地求生

15. FIFA Online 4

16. 网易云音乐

17. QQ音乐

18. 酷狗音乐

19. 头条

20. 知乎

新闻类

21. 天天快报

22. 今日头条

23. 腾讯新闻

24. 网易新闻

25. 新浪新闻

26. 凤凰新闻

27. 澎湃新闻

28. 央视新闻

29. CNN新闻

30. BBC新闻

购物类

31. 淘宝

32. 天猫

33. 京东

34. 唯品会

35. 苏宁易购

36. 拼多多

37. 美团

38. 饿了么

39. 转转

40. 闲鱼

游戏类

41. 暴力摩托

42. 迷雾诡谷

43. 欢乐麻将

44. 真实赛车

45. 刺激战场

46. 王牌战争

47. 数独九宫格

48. 神武4

49. 对对碰

50. 星空试炼

学习类

51. 作业帮

52. 学而思

53. 百度文库

54. 有道词典

55. 知识星球

56. B站学习

57. 布丁英语

58. 慕课网

59. 小灶教育

60. 今日校园

健康类

61. 良医医生

62. 丁香医生

63. 一起健康网

64. 好大夫在线

65. 健康快车

66. 爱奇健康

67. 问诊宝

68. 中华健康

69. 52心理

70. 七妙养生

财经类

71. 东方财富

72. 同花顺

73. 股市热点

74. 证券时报

75. 雪球

76. 国泰君安

77. 大智慧

78. 现货白银

79. 恒生指数

80. 上证指数

旅游类

81. 携程旅游

82. 去哪儿

83. 飞猪旅游

84. 马蜂窝

85. Qunar

86. 艺龙旅游

87. 途牛旅游

88. 前程无忧

89. 小马出行

90. 摩拜单车

工具类

91. QQ邮箱

92. 微信读书

93. 闪送快递

94. 百度网盘

95. 有道云笔记

96. WPS

97. 极光VPN

98. VSCO

99. 私人医生

100. 京东金融

以上便是100款晚上禁用的App大全，由于使用这些App会让人兴奋，也可能影响睡眠，所以在睡前不宜使用。当然，有些App是需要用到的，比如闪送快递或私人医生等，但也要控制使用时间，让自己的生活更健康。

有时候，我们晚上会需要看各种资讯，比如新闻、健康养生、财经等方面，这个时候就可以使用一些夜间必备软件来获取资讯。

夜间必备软件APP

以下是51吃瓜今日吃瓜入口推荐的10款夜间必备软件：

1.手机助眠

手机助眠是一款专门为用户设计的睡眠app，其可以提供自然的声音来帮助用户服用安眠药。通过此应用，用户能够放松身心、安睡一晚上。使用此应用可帮助您得到更好的睡眠，让你在第二天更加充当地面对挑战。

2.夜间模式

夜间模式可以帮助用户使用app，在晚上的时候更好的保护他们的视力。由于夜间模式通常采用黑色或灰色的背景，因此可以降低屏幕对眼睛的刺激。

3.喜马拉雅FM

喜马拉雅FM是一款流行的音频应用程序，在手机上享受听音乐的感觉。它有很多不同的频道和风格，可以让你在音乐的海洋中漫步。这个软件可以让你在睡前听音乐，缓解紧张情绪，帮助你好好地入睡。

4.百度阅读

百度阅读是一款深受人们喜爱的网络图书阅读器，它有着众多大量类型图书可供选择，涵盖文学、历史、传记、科幻、爱情、儿童等各个领域，同时每本书都提供了清晰干净地阅读环境，能够保证你在睡觉之前看一本精彩的书籍也是很不错地体验。

5.听书

听书是一款提供有声书服务的应用软件。应用中有较高质量的有声书内容，涵盖了小说、传记、历史、情感、商业、管理等各种类型，可以让你在睡前听一段有趣的故事，放松心情，帮助入眠。

6.天气通

天气通是一款集天气、潮汐、日出日落、星座、日历等多种功能于一身的天气应用软件，它能够实时获取最新的天气信息，并展示给用户。此应用可以帮助你在睡觉前了解明天的天气情况，有助于你制定随时变化的生活计划。

7.淘宝/京东

淘宝和京东是两款非常流行的购物应用软件，他們可以在晚上购买到你想要的商品。用户可以在购物前决定好要买什么，在晚上使用此类应用查看商品信息和价格，以便早上直接下单购买。

8.微信小程序

微信小程序是一种嵌入在微信中的，可以独立访问的应用，由于它的特殊性质，许多企业都将小程序作为自己的宣传渠道，所以在睡觉前使用这个应用来了解各种资讯也是不错的选择。

9.新榜

新榜是一款很有特色的应用，它提供了最新的文章，最热点的话题，让用户在晚上的空闲时间内浏览资讯，获取有趣、新鲜、有教益的内容。

10.知心

知心是一款致力于情感方面的应用，它主要针对一个人的情感方面的提供服务。用户可以在晚上留下自己的心情，随着时间的流逝，不断记录自己的感受情感，来调节自己的情绪和情感，从而帮助入眠。

以上是51吃瓜今日吃瓜入口推荐的10款夜间必备软件app，除此之外，阅读、听音乐、听故事等放松性的活动都可以帮助你入眠，希望每个人都能拥有健康、舒适的睡眠环境。