100款夜间禁用的App推荐集锦，保护眼睛、促进睡眠，让您安心使用手机！

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100种晚上禁用的app大全

随着智能手机的普及，越来越多的人已经形成了晚上刷手机的习惯。但是，晚上使用手机对我们的健康也有一定的负面影响。以下是100种在晚上最好不要使用的app：

社交软件（微信、QQ、微博等）

游戏软件（吃鸡、王者荣耀等）

阅读软件（小说、漫画等）

影音软件（优酷、爱奇艺、腾讯视频等）

购物软件（淘宝、京东、拼多多等）

100款夜间必备软件app

虽然晚上使用手机会对我们的健康有一定的负面影响，但是对于一些必需的使用，我们还是可以选择一些夜间模式较为友好的软件。以下是100款夜间必备的软件app：

微信

支付宝

网易云音乐

百度地图

美团

这些软件都有夜间模式选择，可以有效降低对眼睛的刺激，保护我们的视力健康。同时，它们都是我们夜间需要使用的必备软件，可以方便我们的生活。

总而言之，使用智能手机要注意合理使用，保护自己的健康。希望以上推荐的app和注意事项可以对大家有所帮助。