夜间使用必备软件盘点：这100款应用助你拓展软件世界

禁用的app大全

在晚上使用以下这些app可能会对身体和睡眠造成不良影响，因此建议禁用：

社交媒体app（如Facebook、Twitter、Instagram等）

游戏app（特别是刺激性和暴力内容的游戏）

电子书app

新闻app

视频和音乐app（如YouTube、TikTok、Spotify等）

购物app

邮件和聊天app

闹钟app

相机和照片app

夜间必备软件app

虽然晚上使用电子设备有不良影响，但以下这些app可以帮助你放松身心并促进睡眠：

睡眠记录app（如Sleep Cycle、Pillow等）

冥想和放松app（如Headspace、Calm等）

睡前历史故事app（如睡前故事、晚安故事等）

白噪音app（如白噪音、自然催眠等）

渐变闹铃app（如Gentle Alarm、Sleep Time等）

深度睡眠app（如deep sleep、SleepScore等）

蓝光过滤app（如f.lux、Night Shift等）

放松音乐和音效app（如Relax Melodies、Atmosphere等）

51吃瓜今日吃瓜入口

听说有一款新的娱乐资讯app，名叫“51吃瓜”！据说这个app里有最新、最全面、最热门的娱乐资讯，还有各种八卦、绯闻、爆料等等，可以满足你的八卦心理，吸引你的眼球。

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