软件夜间禁用：100款晚上不宜使用的应用集锦

100款夜间必备软件app

夜间生活，因为手机而变得更加丰富多彩。无论是煲剧、玩游戏还是与朋友聊天，你总需要一些软件来丰富闲暇时光。下面就为大家推荐一些夜间必备软件app。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款新鲜有趣的互联网明星八卦社区平台。这个平台汇集了各种明星八卦新闻，无论是明星恋情还是爆料绯闻，都能在这里第一时间了解到。

100种晚上禁用的app大全

从科学研究上来说，晚上禁用手机是有必要的。电子产品的蓝光会刺激人的脑部，导致入睡困难。但总有一些软件无法抗拒，让你忘却时光。下面列出100种晚上需要禁用的软件大全，帮助你养成健康生活习惯。

社交类

社交类软件可以跟朋友聊天或是寻找新朋友，但在夜间却容易让人上瘾。

微信

QQ

微博

抖音

ins

陌陌

视频类

娱乐性质较强的视频类软件，容易耽溺在其中，建议在睡前使用时间控制器设置好观看的时间。

爱奇艺

优酷

腾讯视频

Netflix

斗鱼直播

B站

游戏类

游戏类软件一次局玩完要花费一些时间，玩游戏前可以仔细考虑一下刚好打完一局就可以睡觉的时间，并设置好闹钟。

王者荣耀

梦幻西游

绝地求生

刺激战场

和平精英

购物类

购物类软件商品数量多、种类繁多，容易导致购物欲望增强，建议在夜间不要随意购物。

京东

淘宝

拼多多

唯品会

美团外卖

音乐类

音乐类软件可以放松身心，助眠入眠，但需要留意音量大小及歌曲的节奏慢快。

网易云音乐

QQ音乐

酷狗音乐

虾米音乐

Spotify

新闻类

新闻类软件可以了解当前事件，但存在引入负面情绪的风险，建议选择日报或非时政类报道。

今日头条

新浪新闻

人民日报

百度新闻

凤凰新闻

地图类

地图类软件可以查找附近的餐馆、酒店等地点，但需要注意使用时间和自身安全。

高德地图

腾讯地图

百度地图

谷歌地图

总结

虽然手机软件为生活带来了诸多便利，但在夜间使用也存在诸多隐患。我们应该保持良好的生活习惯，避免夜间使用电子产品，尤其是避免上瘾。希望大家能够健康使用手机，享受快乐夜生活。