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女士使用伸缩棒视频

伸缩棒是一种性用具，主要用于女性自慰或情趣玩具。使用伸缩棒可以帮助女性更好地探索自己的身体，增加性快感。但是，对于初次使用伸缩棒的女性来说，可能会有些不适应。因此，在使用伸缩棒之前，需要先了解一些基本的使用方法。

首先，需要选择合适的伸缩棒。一般来说，伸缩棒的长度和直径都是可以调节的，因此可以根据自己的需要进行调整。其次，需要使用润滑剂。润滑剂可以减少摩擦，让使用更加顺畅。最后，需要注意卫生问题。使用伸缩棒之前，需要先清洗干净，并在使用过后进行消毒。

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