100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机，会影响睡眠质量，甚至导致失眠。以下是100种晚上禁用的app大全：
1.社交类app：微信、QQ、微博等社交类app会让人产生兴奋感，影响睡眠。
2.游戏类app：玩游戏会让人兴奋，难以入眠。
3.新闻类app：看新闻会让人思考，影响睡眠。
4.音乐类app：听音乐会让人兴奋，难以入眠。
5.购物类app：看商品会让人兴奋，影响睡眠。
6.视频类app：看视频会让人兴奋，难以入眠。
7.运动类app：运动会让人兴奋，影响睡眠。
8.学习类app：学习会让人思考，影响睡眠。
9.工作类app：工作会让人紧张，影响睡眠。
10.健康类app：看健康资讯会让人兴奋，影响睡眠。
100款夜间必备软件app
以下是100款夜间必备软件app：
1.护眼软件：f.lux、Night Shift等护眼软件可以减少蓝光对眼睛的伤害。
2.白噪音软件：白噪音可以帮助人们放松身心，入眠更容易。
3.睡眠监测软件：睡眠监测软件可以帮助人们了解自己的睡眠质量。
4.冥想软件：冥想可以帮助人们放松身心，入眠更容易。
5.自然音乐软件：自然音乐可以帮助人们放松身心，入眠更容易。
6.天气软件：天气软件可以帮助人们了解明天的天气情况，做好准备。
7.闹钟软件：闹钟软件可以帮助人们按时起床，保证健康。
8.计步软件：计步软件可以帮助人们了解自己的运动量，保持健康。
9.饮食软件：饮食软件可以帮助人们了解自己的饮食情况，保持健康。
10.健身软件：健身软件可以帮助人们制定健身计划，保持健康。
100大看免费行情的软件下载
以下是100大看免费行情的软件下载：
1.同花顺：同花顺是一款免费的股票行情软件，可以实时查看股票行情。
2.雪球：雪球是一款免费的股票行情软件，可以实时查看股票行情。
3.东方财富：东方财富是一款免费的股票行情软件，可以实时查看股票行情。
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