软件更新时间: 2024-03-04 02:03:43 / 版本:V3.02.17 / 大小:143MB
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草莓和香蕉的搭配是经典中的经典,但是在这个搭配中加入丝瓜和秋葵,又与香草一起搭配,会产生怎样的效果呢?
首先,草莓和香蕉都富含维生素C和钾元素,具有抗氧化作用和帮助调节心脏和肾脏功能的作用。而丝瓜中含有丰富的膳食纤维和低热量,有助于降低胆固醇和控制体重。秋葵中含有多种维生素和矿物质,可降低血糖和胆固醇,提高免疫力。香草则富含多种抗氧化物质和有益成分,可以帮助降低血压和减轻不适感。
综上所述,草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草的搭配可以提供健康丰富的营养,帮助增强免疫力、降低胆固醇、控制体重和血糖。
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