软件更新时间： 2024-03-17 03:03:03 / 版本：V3.03.02 / 大小：103MB
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晚上是休息和睡眠的时间，但我们却往往会在晚上不断地使用手机上的app，从而影响我们的睡眠质量。以下是100种晚上禁用的app大全，帮助你更好地放松和入睡。
社交应用可以让你与家人和朋友保持联系，但晚上使用它们可能会影响睡眠。以下是晚上禁用的社交应用：
微信
游戏应用能够带给你娱乐和放松，但如果在晚上长时间使用，可能会让你疲惫和失眠。以下是晚上禁用的游戏应用：
王者荣耀
绝地求生
炉石传说
Candy Crush
Clash of Clans
刺激战场
新闻应用可以让你了解最新的世界动态，但某些新闻可能会让你在晚上感到不安和焦虑。以下是晚上禁用的新闻应用：
今日头条
腾讯新闻
新浪新闻
凤凰新闻
BBC新闻
路透社
购物应用可以让你轻松购买商品和服务，但晚上购物可能会刺激你的大脑，让你难以入睡。以下是晚上禁用的购物应用：
淘宝
京东
天猫
苏宁易购
网易考拉
亚马逊
音乐应用可以让你放松和入睡，但某些歌曲可能会让你过于兴奋或悲伤，导致失眠。以下是晚上禁用的音乐应用：
网易云音乐
QQ音乐
酷狗音乐
酷我音乐
Spotify
Apple Music
视频应用可以让你轻松娱乐，但在晚上过度观看视频可能会让你入眠困难。以下是晚上禁用的视频应用：
腾讯视频
优酷视频
爱奇艺
芒果TV
Netflix
YouTube
虽然晚上禁用某些应用可以帮助你放松和入睡，但仍有一些应用可以帮助你更好地睡眠。以下是夜间必备的100款软件app：
白噪声
静音闹钟
睡眠监测器
精准找星
星座运势
心理健康
天气预报
语音备忘录
手机助手
健康管理
急救知识
心理咨询
学习工具
城市出行
美食推荐
日历查询
行程管理
手账记事
坚果云
密码管理器
文件管理器
语音识别
语音翻译
健康计步
旅游攻略
语音导航
个人财务
买房指南
网上银行
电子书阅读
听书有声
量子跳跃
AI阅读
二维码扫描
万年历
手机电池
保险购买
购药指南
医生咨询
图书馆
地铁地图
公共自行车
物流查询
疫情查询
去广告插件
通讯录备份
文字识别
车辆保养
身份证查询
房价查询
拍照美颜
大头贴相机
语音唤醒
随机密码
3D相机
座位预定
SEO工具
美容化妆
邮费查询
光合作用
驾驶证查询
离线翻译
智能记账
校园卡
附近景点
营养搭配
常用单位
节日提醒
疾病百科
社交红包
景区讲解
无损音乐
在线课程
汽车导航
家庭医生
采购管理
就业信息
海淘购物
交通违章
婚礼策划
物业管理
音乐电台
欺诈号码
生肖运势
在线直播
闲置交易
健康食谱
独立游戏
亲子教育
除了禁用某些应用和使用夜间必备软件app外，还有一些应用可以让你轻松放松和入睡。以下是51吃瓜今日吃瓜入口：
轻音乐
吃瓜星座
电影票务
购票聚划算
英语学习
压力释放
全民K歌
阅读器
全民运动
桌面时钟
放松练习
健身课程
风景壁纸
全民瑜伽
脑力训练
好友祝福
手写字体
CPU降温
温馨声音
音乐解析
静态壁纸
天文观测
全民爆笑
懒人健身
夜间模式
图片美化
低频噪声
工作计划
白水泡脚
读书笔记
夜间护眼
深度休息
外语口语
方言学习
夜色电影
快速复习
降噪耳机
个人笔记
闭目养神
睡眠计时
简单笔记
点亮智慧
蓝色光线
独立音乐
懒人美食
深度睡眠
放松音乐
睡眠咨询
抱枕养身
心灵鸡汤
宝宝睡眠
Tab管理器
鬼故事听
睡后白噪声
小清新壁纸
月经期管理
全息教育
起床气音乐
灯光优化
个人清单
自我学习
背书神器
睡前小帮手
情感直播
全民阅读
白牌游戏
静态动态
解压产品
发微信语音
夜视相机
听小说有声
放松冥想
去淘宝广告
节奏尤克里里
孕期助手
幸福生活伴侣
基因贡献
爱的渐进
暗光模式
全媒体运动
WiFi放大器
语音查询
以上是51吃瓜今日吃瓜入口和晚上禁用的app大全，希望对你的夜晚带来帮助。
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