软件更新时间： 2024-03-03 11:03:34 / 版本：V3.11.41 / 大小：134MB
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晚上是我们必须要好好休息的时段，但是如果你在使用一些有害的App，却会影响到你的身心健康。下面是100款晚上禁用的App：
因为抖音中充满了刺激的音乐和视频，会让你无法释放自己的兴奋感和精神压力，导致难以入睡。
快手也和抖音一样，都有非常刺激的音乐和视频，会让你觉得像在夜场一样兴奋，减少了睡眠的时间。
淘宝中充满了各种各样的优惠商品和活动，会让你一不小心就熬夜剁手，导致熬夜、缺乏睡眠。
和淘宝一样，京东也会对你的财务和睡眠造成影响。
知乎上的内容非常丰富，很容易让你沉迷于其中，造成睡眠不足，影响身体健康。
微博也是一个非常容易让你沉迷的社交媒体，因此也不适合在晚上使用。
与微信相似，QQ也是一个非常占用时间的社交媒体，除非你有紧急的工作需要处理，不然最好在晚上不要使用。
有些人晚上习惯在手机或平板上打字，但是使用搜狗输入法的话，会在字母和拼音上推荐各种广告和语音，会让你精神焦虑，导致身体不适。
百度地图会不断推送各种广告语音，会让你无法入眠。
陌陌与抖音、快手一样，都是一个让你兴奋和高度关注的软件，因此应该在晚上禁用。
虽然听歌可以舒缓身心，但是酷狗音乐会不断推送新的歌曲、优惠等等广告，会让你陷入一种迷茫的状况。
网易云音乐也和酷狗音乐一样，也会打扰你的睡眠时间。
头条也是一个非常容易让你沉迷的新闻APP，可能会让你感到非常焦虑和紧张，很难入睡。
腾讯新闻也是一个非常有用的新闻APP，但是也因此会分散你的精力和注意力，影响你的睡眠时间。
今日头条也是一个非常容易让你沉迷的新闻APP，因为它的内容非常广泛，很容易让你熬夜看新闻。
火山小视频中的内容会不断推送到你的手机和平板电脑上，但是这会让你非常难以入眠。
花椒也是一个非常占用时间的短视频平台，可以在周末或休息时间使用，但是不应该在晚上使用。
饿了么中的广告和优惠会影响你的财务状况和睡眠时间，因此最好在晚上不要使用这款APP。
在天猫里购物也会让你疯狂剁手，买买买的欲望会让你失去睡眠的时间。
淘票票中充斥着各种电影院排片、特惠票情等等信息，不适合在晚上使用。
加微电影也是一个非常占用时间的App，尤其对于熬夜的人来说更是影响身体健康。
晚上使用金融类App，容易让你沉迷于其中，影响睡眠质量。
微赚虽然可以让你轻松赚钱，但是也会影响你的睡眠质量和财务状况。
金融类App最好在白天使用，晚上应禁用，以保障你的身体和睡眠。
信用卡掌上生活虽然很有用，但是如果使用不当会对你的身体和财务造成影响。
晚上不适合使用相应的银行类App，为了保障你的睡眠和身体健康，最好在白天处理。
飞猪中充满了各种度假和旅游广告，容易让你睡不着觉。
民生银行也是一个银行类APP，不适合在晚上使用。
晚上在拼多多上买东西，可能会引发你的购买欲望，导致熬夜购物。
马上消费金融虽然可以让你轻松借贷，但是也会影响你的睡眠质量和财务状况。
银联钱包也是一个非常好用的支付类App，但是最好不要在晚上使用。
红包裂变是一个非常占用时间的红包类App，容易让你陷入困境，反而影响到你的睡眠质量。
虽然这个App很有趣，但是晚上查阅这个App，会让你很难入睡。
虽然腾讯视频中有大量的影视资源，但是很容易让你失去睡眠的时间。
爱奇艺也是类似于腾讯视频的影视资源App，不符合晚上使用的要求。
葫芦侠是一个非常好用的电影搜索类App，但是如果使用不当，也会影响你的睡眠时间。
和知乎类似，百度知道也是一个非常丰富的知识平台，但是在晚上查阅此类网站会影响你的睡眠。
虽然柚子直播中充满了各种优惠福利，但是不适合在晚上使用。
阳光派中充满了各种养生类文章和视频，但是在晚上阅读不利于睡眠。
微理财虽然可以让你好好理财，但是如果在晚上使用，会造成财务和睡眠压力。
微信读书这个App非常好用，但是如果在晚上使用，会让你感到无法控制自己，影响睡眠。
Keep是一个非常受欢迎的健身类App，但是在晚上使用这种App会让身体不适。
今日头条极速版相对于普通的今日头条来说，更容易让你沉迷于其中，影响你的睡眠时间。
小红书这个社交电商App，虽然方便快捷，但是在晚上使用不利于身体健康。
直播吧是一个非常好用的运动类App，但是在晚上查看小视频、比赛等直播，会影响睡眠质量。
瓜子二手车虽然好于了解汽车租赁和二手车的情况，但是在晚上使用会增加焦虑感，影响睡眠。
什么值得买中的优惠福利和折扣，很容易让你熬夜购物。
平安口袋银行作为一款银行类App，最好在白天使用，晚上应该被禁用。
微店作为一个社交电商平台，容易让你熬夜讨论商业合作等事项。
多闪是一个聊天软件，很容易让你聊到深夜去，不利于睡眠。
小米运动虽然是一个很好用的健身类App，但是在晚上使用容易让你身体不适。
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