禁止使用的100款夜间软件推荐，保护眼睛，享受更好睡眠

51吃瓜今日吃瓜入口

晚上睡觉之前，我们需要禁用一些刺激性的或者会影响睡眠的应用。本文将为大家介绍100种晚上禁用的应用，以及100款夜间必备软件app，帮助大家更好的休息。

晚上禁用的应用

1. 抖音

2. 快手

3. 微博

4. 知乎

5. 陌陌

6. 腾讯视频

7. 网易云音乐

8. QQ

9. 微信

10. 拼多多

11. 京东

12. 美团

13. 饿了吗

14. 飞猪

15. 滴滴出行

16. 链家

17. 搜狐新闻

18. 头条新闻

19. 小红书

20. 直播平台

21. 宝宝树

22. 棋牌游戏

23. 各类游戏

24. Airbnb

25. 58同城

26. Boss直聘

27. TikTok

28. 美颜相机

29. 摄影和PS应用

30. 网上网购

31. 虎扑

32. 新浪体育

33. 天猫

34. 淘宝

35. 搜狗输入法

36. UC浏览器

37. 12306

38. GoGoShop

39. Netease Mail

40. 搜狐视频

41. 百度地图

42. 滴滴打车

43. 马蜂窝

44. 小米商城

45. 美图秀秀

46. Photoshop

47. 世纪佳缘

48. 网易严选

49. 阅读应用

50. 电影应用

51. 游戏

52. 短视频

53. 交友应用

54. 直播应用

55. 情感类应用

56. 教育类应用

57. 手游平台

58. 外卖平台

59. 银行类应用

60. 订餐类应用

61. 火车票应用

62. 各大购物APP

63. 影视类APP

64. 应用商店

65. 直播平台

66. 支付宝

67. 财猫

68. 顺丰快递

69. 大众点评

70. 滴滴司机

71. 飞猪旅行

72. 电子书阅读器

73. 微视

74. 抖音短视频

75. 美拍

76. 番茄钟

77. 作业帮

78. 淘票票

79. 猫眼电影

80. 天眼查

81. 企业微信

82. 食用立方

83. 微客

84. E书阅读器

85. 学信网

86. 钉钉

87. 今日头条

88. 爱奇艺

89. BH阅读器

90. 拉勾网

91. 集美汇

92. 吉他教学

93. 东方财富

94. MoBike

95. F轮

96. 赶集网

97. 公交APP

98. B站

99. 摩拜单车

100. 闲鱼

夜间必备软件

1. Twilight

2. Night Owl

3. f.lux

4. Sleep Cycle

5. Headspace

6. Calm

7. Noisli

8. Pzizz

9. Relax Melodies

10. White Noise

11. 自然之声

12. 唤醒闹钟

13. 悦读

14. 读者

15. 果壳阅读

16. 海量书籍阅读器

17. Journey - 日记本

18. Noted

19. Trello

20. Evernote

21. Todoist

22. Forest

23. 古诗词

24. 水墨天台

25. APUS Launcher

26. Nova Launcher

27. VSCO

28. 有道词典

29. 辞海

30. 阅读APP

31. VivaVideo

32. CamScanner

33. Huji Cam

34. Snapseed

35. 相机APP

36. Lightroom

37. Darkroom

38. Afterlight

39. Canva

40. Speaky

41. Hello Talk

42. Doulingo

43. Rosetta Stone

44. 国际日报

45. 健身教练APP

46. 可达鸭

47. Little Paper

48. 梨视频

49. 钢琴酷

50. Smule

51. 有声小说

52. 哔哩哔哩

53. 美食APP

54. 跑步APP

55. 饮食健康

56. 瑜伽APP

57. 活力时刻聚财

58. 上海雾

59. 英语口语助理

60. Today's Goal

61. 小单词

62. 多邻国

63. 恋爱算命师

64. 大话西游

65. 动画片

66. 体育频道

67. 火箭少女

68. 有你APP

69. 爱旅游

70. 理财APP

71. 付费音乐

72. 爱炫舞

73. K歌达人

74. Suxeimom

75. 欧路词典

76. 下厨房

77. 糗事百科

78. 一双鞋美好时光

79. 刻录大师

80. AE电影APP

81. P图神器

82. Buzzfeed

83. Medium

84. Pocket

85. 电子邮件

86. EdX

87. Coursera

88. Duolingo

89. TED

90. Google日历

91. Google Keep

92. Dropbox

93. Google Drive

94. 公共邮箱

95. Todo

96. Pomodoro Timer

97. 百度翻译

98. 百度输入法

99. 爱奇艺

100. 咪咕音乐

以上100种晚上禁用的应用和100款夜间必备软件app，可以帮助大家更好的保护眼睛，保持健康的睡眠状态。当我们禁用那些对我们的大脑产生影响的应用和程序时，我们可以更好地放松身心，消除压力，获得安稳的睡眠。