软件更新时间: 2024-03-03 06:03:45 / 版本:V3.06.49 / 大小:145MB
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晚上禁用一些app对我们的健康和休息有着很大的帮助。以下是100种晚上禁用的app大全,可以帮助你保证晚上的休息以及身体健康。
社交类:微信、QQ、微博、陌陌、Tinder、LINE等。
游戏类:英雄联盟、王者荣耀、和平精英、明日之后等。
视频类:YouTube、优酷、爱奇艺、Bilibili、腾讯视频等。
购物类:淘宝、京东、拼多多、蘑菇街、美团等。
新闻类:今日头条、虎扑体育、网易新闻、搜狐新闻等。
其他类:滴滴出行、快手、抖音、百度地图等。
在夜间,有一些应用程序可以帮助你放松和安抚身心,同时保持智力锻炼,对精神健康和身体健康有好处。以下是100款夜间必备软件app。
Zenlounge: 一款瑜伽和冥想app,让你通过简单的冥想和移动练习来放松身心。
Lumosity: 一款训练智力和记忆力的应用程序,帮助你在夜间保持清醒的头脑。
Pzizz: 一款通过音乐和声音帮助你放松,改善睡眠质量的应用程序。
Headspace: 一款专注于冥想和正念的应用程序,帮助你安抚心灵,提高专注力。
Calm: 通过提供环境声音和冥想来帮助你睡眠和放松的应用程序。
Ambience: 提供各种自然和城市环境的声音渲染,让你的睡眠更舒适。
Nature Sounds: 提供各种自然和动物的声音,有助于你进入更深的睡眠状态。
百度网盘: 支持备份和共享文件,以下载和备份照片、视频等文件,以减少对设备硬盘的需求。
Kindle: 安静的阅读体验,不同类型的电子书籍都能满足你的需求。
睡眠分析: 一款可以记录你的睡眠情况并提供分析的应用程序。
Relax Melodies: 各种放松和睡觉音乐。
总之,这些应用程序可以帮助你更好地休息和放松,同时让你保持敏捷和智力,你可以尝试一些,找到适合自己的。提醒一下,在使用这些应用程序时,应该控制好时间,以免忽视自己的工作和日常生活的安排。
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