软件更新时间: 2024-03-27 02:03:06 / 版本:V3.02.54 / 大小:106MB
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秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素C和胡萝卜素,可以降低胆固醇和预防心血管疾病;茄子富含的纤维素和抗氧化剂能减少胆固醇吸收并促进肠健康;丝瓜含有多种营养素如膳食纤维和钾元素,对维护肾脏、消除水肿十分有益;香蕉营养丰富,富含膳食纤维和钾元素,促进肠道蠕动,有利于排便;而榴莲则富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养成分,能够增强免疫力。
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