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一个晚上用了好几个小雨伞

一个突如其来的风雨，让我不得不多次替换小雨伞，整个晚上都在不停地下雨，而我的心情也跟着变得烦躁不安。要做饭了，但是在这样的天气下还得继续使用小雨伞来保护食材和厨具，本来想做一顿美味的晚餐，却因为天气的阴影而把厨房变成了战争现场。下面我将分享一些方法，帮助你在搞砸饭菜的同时还能控制情绪。

忙碌的烹饪过程

在烹饪的过程中，我们在使用各种炉具和厨具，而这些东西很容易淋湿，所以使用小雨伞是非常必要的。这意味着我们需要一只手拿着小雨伞，而另一只手需要拿着调味料、筷子或其他工具。这种情况下，烹饪变得异常困难，容易出现各种意外。为了避免这种情况的发生，我们可以提前准备好所需的材料，让它们在桌面上就位，这样就可以把时间和精力用在食物的烹饪上，而不是调配材料和器具。

使用小雨伞门槛高

使用小雨伞不像使用普通的厨具那样简单，同样需要很高的技巧和专业知识。有时候我们很难把小雨伞放在正确的位置上，还需要走动才能确保所有地方都被完全覆盖。而且，很容易把手碰到撑着小雨伞的边缘，造成不舒适甚至疼痛。为了解决这个问题，我们可以选择更大的伞，这样可以更好地保护食材和厨具，也会更容易覆盖到整个烹饪区域。

控制情绪的方法

在使用小雨伞的过程中，我们可能会因为弄得一团糟而变得愤怒和沮丧，这时我们就需要找到一些方法帮助自己冷静下来。一种方法是深呼吸，几次深呼吸可以帮助我们放松神经，同时也有助于缓解压力。同时，试着想象自己身处一个平静的地方，例如一片风景优美的公园，这种方法有助于平静我们的情绪和思维。

总结

在一个雨夜，使用小雨伞保护自己的食材和厨具的同时，我们也需要保持平静和耐心。准备好材料可以缩短烹饪的时间和难度，使用更大的雨伞可以更好地保护食材和厨具。更重要的是，在遇到挫折时，我们需要控制自己的情绪，冷静下来以便继续烹饪。