想知道哪些软件晚上最好不要使用？这里有你需要的100款应用大揭秘！

51吃瓜今日吃瓜入口

随着社交媒体的发展，人们越来越依赖于网络获取各种信息。51吃瓜是一个汇集了各类热门话题的平台，可以让用户轻松了解最新的新闻和事件。通过51吃瓜，用户可以随时随地看到当天最热门的话题，参与讨论，分享个人观点。

100种晚上禁用的app大全

在现代社会，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，智能手机的过度使用会对人的健康和睡眠质量产生不良影响。以下是100种晚上禁用的app大全，帮助人们更好地控制自己的手机使用时间，保证睡眠品质：

1.游戏类应用

2.社交类应用

3.电子书阅读类应用

4.新闻资讯类应用

5.视频播放类应用

6.音乐播放类应用

7.购物类应用

8.股票理财类应用

9.地图导航类应用

10.聊天工具类应用等等。

100款夜间必备软件app

夜间是人们放松心情、休息身体的时候。以下是100款夜间必备软件app，有助于人们更好地安排夜间时间，保证睡眠质量：

1.睡眠监测类app

2.自然声音类app

3.冥想类app

4.听故事类app

5.白噪音类app

6.画画类app

7.音乐闹钟类app

8.书籍阅读类app

9.解压缩类app

10.瑜伽教练类app等等。

以上是100种晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app。对于保证睡眠健康来说，掌握这些知识非常重要。希望大家能够利用好智能手机，愉快地度过每一个夜晚！