51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
我们总是希望有一些晚上种禁用的app来帮助我们控制我们的失控行为，以防止疲劳和睡眠不好。以下是100种晚上禁用的app大全的一些例子：
社交媒体应用：Facebook、Instagram、Snapchat、Twitter、TikTok等
新闻应用：所有热门的新闻应用都可以留到早上再看，如CNN、BBC、New York Times等
游戏应用：尽管打游戏可能很有趣，但尽量把它们留到白天，比如各种手游
购物应用：因为它们可以让人们意外的花费钱，如Amazon、eBay等
音乐应用：如果你真的想听音乐，使用一些专注于自然环境或其他宁静的声音的应用程序，如Calm等
这些晚上禁用的app大全是为了让人们放松身心，睡得更好，减轻工作压力，身体健康，建议每个人都尝试使用这些晚上禁用的app大全，提高自己的生活质量。
100款夜间必备软件app
由于夜间人们总是想放松和休息，以下是一些100款夜间必备软件app：
Relax Melodies: 一种放松和睡眠的声音和音乐APP
Noisli: 工作或放松时提供环境音效和白噪声的应用程序
The Night Sky: 了解夜空并学习星座的应用程序
Lux Lite: 控制设备的亮度和色温的应用程序，减轻滤蓝光的辐射阳光
Headspace: 冥想和放松心灵的应用程序
这些软件都是针对晚上睡觉期间放松和休息用户的，最好的效果推荐夜间使用。我们建议尝试不同的应用程序，找到适合自己的那一个，并尝试使用它们将会让你拥有更舒适的晚上。
