晚上不宜使用的100款App推荐，助你高效工作与健康生活。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款旨在提供各类娱乐资讯的APP，它不仅提供了明星八卦、综艺娱乐、电影音乐等最新的娱乐新闻，还可以通过视频观看明星综艺节目，让用户获得更多乐趣和信息。不过，需要注意的是，打开51吃瓜APP后一定要适度食用，不要过度沉迷，避免影响正常生活。

100种晚上禁用的APP大全

在晚上，很多APP会影响到我们的睡眠，而且长期使用很容易导致身体健康出现问题。以下是100种晚上禁用的APP大全：

1.聊天软件：如QQ、微信等；

2.社交软件：如新浪微博、陌陌等；

3.游戏类：如王者荣耀、刺激战场、和平精英等；

4.淘宝、京东等购物软件；

5.在线直播类：如斗鱼、虎牙等；

6.视频类：如爱奇艺、优酷等；

7.音乐类：如QQ音乐、网易云等；

8.新闻类：如今日头条、凤凰新闻等；

9.健身类：如Keep、Nike Training Club等；

10.阅读类：如Kindle、掌阅等。

100款夜间必备软件APP

夜晚是休息和放松的时刻，但也可以通过一些APP来提高我们的生活质量。以下是100款夜间必备软件APP：

1.夜灯：可以将屏幕调成较暗的状态，防止刺激眼睛；

2.闹钟：设定一个固定的起床时间，使身体保持规律；

3.音乐播放器：放一些柔和的音乐，有助于放松心情；

4.冥想类：如Headspace、Calm等；

5.天气预报：可以了解明天的天气情况；

6.日记：记录每天的生活感受、心情等信息；

7.白噪音：如海浪声、雨声等，有助于睡眠；

8.睡眠监测类：如Sleep Cycle、Pillow等；

9.健康管理类：如咕咚、心动等；

10.瑜伽类：如Daily Yoga、Yoga Studio等。

以上是100种晚上禁用的APP大全和100款夜间必备软件APP，大家在晚上使用手机时一定要注意调整好自己的使用时间，防止不良影响。同时，也可以通过选择一些夜间必备软件来让自己的晚上变得更加有意义。