阻止入眠的APP总有100种，各种时间管理软件助您放松入睡

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一个娱乐八卦资讯平台，以提供明星八卦、影视资讯为主。今日热点可以在51吃瓜上找到，比如某位明星的绯闻、某部电影的票房等。

在51吃瓜上可以看到最新的绯闻八卦，也可以借此对明星了解更多。有很多话题讨论可以加入，互相猜测、揣测某个八卦的真相与假相也是许多人的娱乐。

100种晚上禁用的app大全

对于那些想要保持良好睡眠情况的人来说，使用晚上禁用的app是一个好习惯。以下是100种晚上禁用的app的大全：

社交app，如微信、QQ、微博等

视频app，如爱奇艺、优酷、腾讯视频等

直播app，如斗鱼、虎牙、快手等

游戏app，如王者荣耀、和平精英、绝地求生等

购物app，如淘宝、京东、苏宁易购等

新闻app，如今日头条、网易新闻、腾讯新闻等

音乐app，如网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等

工作app，如阿里旺旺、钉钉、企业微信等

其他使人兴奋或压力大的app，如财经股票类app等

100款夜间必备软件app

以下是100款夜间必备软件app，这些软件在某种程度上可以帮助你更好地度过夜晚：

调节屏幕色温的app，如flux、Twilight

自然白噪音app，如白噪音插件

冥想relax app，如Headspace、Calm

渐变自动切换桌面背景wallpaper app，如Tapet、Wonderwall

锻炼睡前身体放松app，如Yoogaia、Yoga.com

睡眠质量记录app，如Sleep Cycle、MotionX 24/7

睡眠音乐app，如Sleep Better、Deep Relax

阅读app，如Kindle、iBooks、Google Books

应付失眠的小游戏app，如王者荣耀的团战、QQ游戏的连连看

日历app，如Google Calendar、Sunrise Calendar

这是有关51吃瓜今日吃瓜入口、晚上禁用的app和夜间必备软件app的一些信息。使用这些app以及获得新闻和信息网站上的内容应该基于您自身的需要，并且不应干扰您的正常作息或睡眠。祝您引领健康生活方式，享受美好夜晚。