软件更新时间： 2024-03-15 04:03:00 / 版本：V3.04.19 / 大小：100MB
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在这个数字时代，各种软件app层出不穷，我们日常生活中需要使用的软件也越来越多，而对于夜间使用软件app来说，我们更是需要额外的关注。下面列出100款夜间必备软件app，帮助大家更好地度过夜晚。
作为一个具有影响力的八卦平台，51吃瓜今日吃瓜入口吸引了大量用户。在夜间，我们可以通过它了解最新八卦，缓解疲劳和压力，并可以与朋友分享互动。
我们在夜间使用手机时往往容易对眼睛产生负面影响，甚至影响睡眠。以下是100种晚上应该禁用的app大全。
1.微信
2.QQ
3.微博
4.知乎
5.抖音
社交类app需要频繁使用，长时间使用会对眼睛和神经造成负担，同时也会干扰到我们的睡眠，因此晚上应该避免使用。
6.王者荣耀
7.和平精英
8.绝地求生
9.英雄联盟
10.电影大亨
游戏类app长时间使用会对眼睛造成刺激，使人感到疲劳，同时也会让人沉迷其中，影响正常的睡眠时间，因此在夜间应该避免使用。
11.淘宝
12.天猫
13.京东
14.拼多多
15.唯品会
购物类app在夜间使用会让人容易产生购买冲动，影响正常的睡眠，因此在夜间应该避免使用。
16.网易云音乐
17.酷狗音乐
18.QQ音乐
音乐类app在夜间使用会让人听歌太久，导致产生情绪波动，影响正常睡眠，因此在夜间应该避免使用。
19.知乎
20.微信读书
21.绿色阅读
阅读类app在夜间容易对眼睛造成刺激，同时长时间阅读会让人感到疲劳，容易影响正常睡眠，因此在夜间应该降低使用频率。
22.今日头条
23.腾讯新闻
新闻类app在夜间容易让人产生紧张情绪，影响正常睡眠，因此在夜间应该避免使用。
24.优酷视频
25.爱奇艺
26.腾讯视频
视频类app在夜间容易对眼睛产生刺激，同时长时间观看也会影响正常睡眠，因此在夜间应该控制使用时间。
27.Keep
28.七分钟健身
29.瘦身运动家
健身类app可能引起人体微循环，导致难以入睡，所以在临睡前不宜使用。
30.好未来
31.百词斩
32.菜鸟编程
学习类app虽然有利于提升自身的能力和素质，但学习也应该有合理的时间安排，夜间则会影响睡眠。
33.腾讯电脑管家
34.360安全卫士
35.手机管家
安全管理类app需要在任何情况下都保持打开状态，保护手机和账户的安全是非常必要的，建议在夜间也保持使用。
36.百度地图
37.高德地图
38.谷歌地图
夜间出行使用地图类app可以避免迷路，但是应该避免夜间长时间使用，以防光线过强损害眼睛。
39.支付宝
40.美团外卖
41.滴滴出行
42.饿了么
43.京东金融
44.微信支付
45.快递100
46.携程旅行
47.去哪儿旅游
工具类app在夜间使用需要谨慎，尽量缩短使用时间，保证正常的睡眠时间。
48.嘀嗒出行
49.滴滴出行
50.神州专车
51.易道好车
汽车类app在夜间使用容易造成大量合成光和蓝光，对人体眼睛会造成伤害，建议夜间时减少使用。
52.美拍
53.美颜相机
美图类app在夜间使用会让人沉迷其中，也会导致无法保证正常睡眠，因此不建议在夜间使用。
54.谷歌翻译
55.有道翻译
56.百度翻译
翻译类app在夜间使用也需要减少，保证生物钟的正常节奏，保证身体的健康。
57.QQ邮箱
58.网易邮箱
电子邮件类app反应不如社交软件那样即时，也不如阅读类app那样令人有质的享受，通常使用时间不会太长，可以在夜间进行阅读。
59.天气通
60.墨迹天气
61.中国天气网
天气类app不同于网页版的查询，它能提供一段时间内的天气预报情况，不管是在家里还是外出都是好的工具。
62.斗鱼
63.熊猫直播
直播类app在夜间刺激感较强，影响人体健康，不建议在夜间使用。
64.携程旅行
65.去哪儿旅游
66.马蜂窝旅游
旅游类app在夜间使用可能会对行程安排等产生影响，但一些与旅游有关的热点话题，也值得夜晚来了解。
67.Evernote
68.印象笔记
写作类app无论在何时何地对于喜欢阅读和写作的人来说都很有用处，夜间合理使用也无不可。
69.华为应用商店
70.小米应用商店
71.VIVO应用商店
72.魅族应用商店
应用商店类app可能会对手机的性能造成影响，从而影响睡眠，不建议在夜间使用。
73.携程旅行
74.滴滴出行
75.高德地图
交通出行类app在夜间使用需要防止太晚，保证身体的健康，减少出游的不便。
76.中国银行
77.建设银行
78.工商银行
银行类app在任何时候都需要保持警惕，保障账户安全，建议夜间以及随身携带手机的时候处于锁屏状态。
79.Uber
80.滴滴出行
顺风车类app在夜间使用需要注意安全问题，保证安全并减少使用的时间。
81.挂号网
82.医院预约挂号
83.丁香医生
84.好医生在线
医疗类app在夜间可能还要继续处于工作状态，因此也需要肩负起责任，保证医院预约等工作的顺利进行。
85.大众点评
86.饿了么
87.美团外卖
美食类app在晚上可能会让用户感到太饿，导致影响睡眠，因此建议夜间使用时不要使用太久。
88.微信支付
89.支付宝
收款转账类app需要时刻保持警惕，保护个人账户信息，建议在夜间使用时保持手机保持锁屏状态，避免失窃和泄露个人信息。
90.WPS Office
91.云悉（蓝墨云）
办公类app可以在夜间使用一会儿，但如果是提升自己的效率，建议还是白天使用比较宜。
92.美颜相机
93.美图秀秀
94.CAMERA360
95.炫舞相机
摄像头类app在夜间容易对眼睛产生负面影响，建议使用之前进行相应的调节，保护眼睛健康。
96.安居客
97.房天下
买房居住类app对人体健康的影响不大，但要是喜欢在夜间来处理这方面的问题，建议适当调整好夜间的时间，控制使用。
98.蚂蚁花呗
99.京东金融
100.招商银行
储蓄理财类app属于个人资产的重要部分，建议仔细对待，斟酌在夜间使用时的合理使用时间。
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