100款夜间必备软件app，51吃瓜今日吃瓜入口，100种晚上禁用的app大全

夜间必备软件app

1. Twilight：这款应用可以自动调节屏幕亮度和色温，使屏幕更加适合夜间使用。

2. F.lux：类似Twilight，但它可以在你的电脑上操作。

3. Sleep Cycle：这款应用可以监测你的睡眠，并在最适合的时候唤醒你。

4. Headspace：这是一款冥想和放松应用，可以帮助你在睡前放松身心。

5. Calm：类似于Headspace，这款应用可以让你在睡前放松身心，帮助你入睡。

如果你喜欢网上冲浪，那么51吃瓜是一个不错的选择。这个网站提供各种新闻，娱乐和八卦消息，可以让你在晚上快乐地消磨时间。

1. 社交媒体应用：社交媒体应用（如Facebook和Twitter）会不断发出提醒，使你难以入睡。如果可能的话，最好在晚上禁用这些应用。

2. 购物应用：在晚上购物可能会导致消费过度，并影响你的睡眠。如果你担心会购物过度，请在晚上禁用购物应用。

3. 游戏应用：游戏应用可能会让你兴奋，使你难以入睡。如果你担心你不能控制自己，最好在晚上禁用游戏应用。

4. 电视和电影应用：看电视或电影可能会使你兴奋，并影响你的睡眠。在晚上禁用这些应用可能有助于你入睡。

5. 音乐应用：如果你晚上使用音乐应用，可能会导致你难以入睡。如果可能的话，最好在晚上禁用音乐应用。

夜晚是休息和放松的时间。如果你希望有一个良好的睡眠，最好使用一些适合夜间使用的应用，并避免使用可能导致兴奋或者影响睡眠的应用。