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软件之五蔬果:番茄、黄瓜、丝瓜、草莓、秋葵完全指南

软件之五蔬果:番茄、黄瓜、丝瓜、草莓、秋葵完全指南

软件更新时间: 2024-03-25 04:03:37 / 版本:V3.04.14 / 大小:137MB

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番茄黄瓜丝瓜草莓秋葵大全

番茄、黄瓜、丝瓜、草莓、秋葵是夏季最常见的蔬果,它们不仅口感清爽,而且富含营养。番茄含有丰富的维生素C和番茄红素,能够抗氧化、防癌抗癌;黄瓜则是低热量、高纤维的蔬菜,有助于减肥;丝瓜则富含蛋白质和维生素C,有助于增强免疫力;草莓富含维生素C和多酚类物质,有助于美容养颜;秋葵则富含膳食纤维和维生素C,有助于降低血脂、降血糖。

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