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草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草

这是一道美味又健康的果蔬沙拉，由五种食材组成，每一种食材都有着独特的营养价值。

首先是草莓。草莓富含维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、润肺止咳、保护肝脏等效果。

其次是香蕉。香蕉是一种富含营养的水果，含有糖分、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等物质，是一种极佳的食品。

第三个食材是丝瓜。丝瓜中含有一种叫做葫芦素的物质，可以促进肝脏代谢，有助于消除体内毒素。丝瓜还具有利尿、清热解毒、降血压等功效。

接着是秋葵。秋葵中含有丰富的营养成分，如维生素A、维生素C、铁、钾、钙等元素。秋葵中还含有一种叫做黏液蛋白质的物质，可以增强肠道对有害物质的降解和排出。

最后是香草。不同种类的香草都有着特殊的味道和营养价值。例如迷迭香可以消除疲劳，薄荷可以缓解头痛，芹菜叶有助于排毒，等等。

元歌西施拔萝卜流血，用红酒瓶塞堵住不能流下来皮

这句话看似毫无逻辑可言，但实际上是出自千古传奇《虞美人·元·张可久》中的一则故事。元歌是唐代著名的名妓，能歌善舞、才情出众。而西施是春秋时期的古代美女，传说她长得如此美丽，以至于鱼在看到她后会忘记游动而沉到水底。这句话的意思就是将两位美女元歌和西施融于一体，因为二者皆为美女。而拔萝卜流血和红酒瓶塞则是诗人自由联想的表现手法，悬念化的表现手法给诗歌带了不少的神秘感。

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