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秋葵作为一种常见的蔬菜,在成年人餐桌上十分常见。但是对于未满十八岁的青少年来说,是否适合食用秋葵呢?
答案是肯定的。秋葵中含有非常丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等等,非常有益于青少年的生长发育。而且秋葵是一种可口的蔬菜,口感清爽,非常适合青少年。
当然,如果青少年出现了秋葵过敏或消化不良等不适症状,就需要停止食用并及时就医了。
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