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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种非常营养的蔬菜，被誉为“蔬菜皇后”，其中富含各种维生素、矿物质及黄酮类等营养物质，对人体具有诸多益处。然而，对于未满十八岁的人来说，秋葵虽好，但也需要注意控制其摄入量，以免因过多摄入而引起身体不适。对于身体健康的成年人来说，适量食用秋葵是非常有益的，可以滋润肠胃，增强身体免疫力，促进身体健康。