软件更新时间: 2024-03-21 04:03:05 / 版本:V3.04.20 / 大小:105MB
详情内容
晚上睡前使用电子设备会干扰身体的自然生物钟,影响睡眠质量。以下是100种晚上不建议使用的app:
1. 微信
2. QQ
3. 微博
4. 抖音
5. 快手
6. TikTok
7. 豆瓣
8. Instagram
9. SnapChat
10. Line
11. 网易新闻
12. 头条
13. 搜狐新闻
14. 凤凰新闻
15. 新华网
16. People's Daily
17. 华尔街日报
18. BBC News
19. CNN
20. Al Jazeera
21. 王者荣耀
22. 英雄联盟
23. 炉石传说
24. 绝地求生
25. 再见北极雪
26. 明日方舟
27. 阴阳师
28. 刺激战场
29. 王牌战士
30. 决战!平安京
31. 拼多多
32. 京东
33. 淘宝
34. 唯品会
35. 美团
36. 饿了么
37. 当当网
38. 苏宁易购
39. 潮流前线
40. Red
41. QQ音乐
42. 网易云音乐
43. 虾米音乐
44. 酷狗音乐
45. 京东音乐
46. Beyoncé
47. Spotify
48. Apple Music
49. Amazon Music
50. Google Play Music
51. 爱奇艺
52. 芒果TV
53. 优酷
54. 腾讯视频
55. Bilibili
56. YouTube
57. Vimeo
58. Hulu
59. Netflix
60. Amazon Prime Video
61. 百度文库
62. 知乎
63. Coursera
64. edX
65. Udacity
66. Khan Academy
67. Duolingo
68. TED
69. 网易公开课
70. 腾讯课堂
71. Keep
72. 丰田人
73. 食疗资讯
74. 帮你健身
75. 噼里啪啦打卡
76. MindBody
77. Calm
78. 百度健康
79. 丁香医生
80. 好大夫在线
81. 京东阅读
82. 微信读书
83. 听书
84. Kindle
85. 掌阅
86. 小说阅读器
87. 纽约书评
88. 八百米书店
89. 德语诗歌
90. 虚构类文学杂志
91. 企业微信
92. Trello
93. Evernote
94. Google Keep
95. Wunderlist
96. Asana
97. Slack
98. OneNote
99. Simplenote
100. Todoist
在晚上使用设备时,使用一些有助于放松身心的app可以改善睡眠质量。以下是51吃瓜提供的100款夜间必备软件app清单:
1. Headspace
2. Calm
3. Insight Timer
4. The Mindfulness App
5. Smiling Mind
6. Buddhify
7. Omvana
8. Stop, Breathe & Think
9. Relax Melodies
10. Sleep Cycle
11. Forest
12. Be Focused
13. MyFitnessPal
14. WaterMinder
15. Sleepio
16. Fabulous
17. LifeSum
18. Noizio
19. Headspace for Kids
20. Digital Wellbeing
21. Pacifica
22. Simple Habit
23. Ten Percent Happier
24. Sattva
25. Relax & Sleep Well
26. Yoga Studio
27. Breathe2Relax
28. Muse
29. Brain.fm
30. Pzizz
31. Coursera
32. edX
33. Duolingo
34. Memrise
35. Udacity
36. Khan Academy
37. Codeacademy
38. Brilliant
39. SoloLearn
40. TED
41. Kindle
42. iBooks
43. Nook
44. Google Play Books
45. Scribd
46. Kobo
47. Goodreads
48. Wattpad
49. Blinkist
50. Libby
51. Canva
52. 1 Second Everyday
53. Adobe Creative Cloud
54. PicMonkey
55. Procreate
56. Animate It!
57. SketchBook
58. MindNode
59. Lumen5
60. MindMeister
61. Monument Valley
62. Alto's Adventure
63. Threes!
64. Limbo
65. Reigns
66. Sword & Sworcery
67. Super Mario Run
68. Mini Metro
69. Monument Valley 2
70. Reigns: Her Majesty
71. Pandora
72. Spotify
73. Apple Music
74. TIDAL
75. Amazon Music
76. Google Play Music
77. Deezer
78. SoundCloud
79. iHeartRadio
80. Napster
81. Google Maps
82. Notion
83. Grammarly
84. Zapier
85. Google Drive
86. Dropbox
87. Todoist
88. Pocket
89. LastPass
90. Evernote
91. TikTok
92. WhatsApp
93. Telegram
94. LinkedIn
95. Houseparty
96. Marco Polo
97. Slack
98. Instagram
99. Zoom
100. Discord
同类内容
最新更新游戏换一换
热门专题推荐MORE +