晚间不宜使用的100款软件，保护眼睛健康，注意生活科学

100种晚上禁用的app大全

在晚上，我们需要保持良好的作息时间，因此禁用某些app可能有助于我们进入良好的睡眠状态。以下是100种可以晚上禁用的app大全：

游戏类

1. 王者荣耀

2. 抖音短视频

3. 绝地求生

4. 鬼谷八荒

5. 明日方舟

6. 阴阳师

7. 微信跳一跳

8. 影之诗

9. 碧蓝航线

10. 神武4

社交类

11. 微信

12. QQ

13. 微博

14. 陌陌

15. TikTok

16. 快手

17. 从众策

18. 朋友圈

19. 豆瓣电影

20. 今日头条

购物类

21. 拼多多

22. 淘宝

23. 京东

24. 唯品会

25. 美团外卖

26. 滴滴出行

27. 转转

28. 苏宁易购

29. 闲鱼

30. 美团优选

阅读类

31. 微信读书

32. 知乎

33. 等着我

34. 一点资讯

35. 腾讯新闻

36. 豆瓣阅读

37. 知识星球

38. 百度阅读

39. 喜马拉雅FM

40. 阅文集团

工具类

41. 摄影工具

42. 地图

43. 翻译机

44. 轻松筹

45. 手电筒

46. 银行APP

47. 记账软件

48. 清理软件

49. 邮箱客户端

50. 下载器

娱乐类

51. 网易云音乐

52. 抖音短视频

53. Bilibili

54. 优酷视频

55. 腾讯视频

56. 爱奇艺

57. 美图秀秀

58. 快手

59. 芒果TV

60. 企鹅直播

健康类

61. 孕婴童

62. 瑜伽健身

63. 睡眠监测

64. 记录饮食

65. 量化自己

66. 美颜相机

67. 解压缓解

68. 吸烟戒烟

69. 身体管理

70. 快速运动

学习类

71. 优达学城

72. 知乎学堂

73. 泰然对话

74. 听力训练

75. 语言学习

76. 图书馆

77. 科学影视

78. 中国知网

79. 学习笔记

80. 艺术品鉴

旅游类

81. 飞猪旅游

82. 前程无忧

83. 旅游攻略

84. 优惠券

85. 人人都有家

86. 酒店客房

87. 了解世界

88. 野生动物

89. 酒吧吃瓜

90. 浪更大的世界

新闻类

91. 文化报

92. 金羊网

93. 荔枝网

94. 南方日报

95. 新闻天天看

96. 未来规划

97. 中国邮政

98. 大众交通

99. 天津日报

100. 趣头条

100款夜间必备软件app

在夜间，我们需要的是一些能让我们放松的软件，以下是100款夜间必备的软件app：

自然声音类

1. 眠梦听

2. 风声

3. 红枫林

4. 听蚊声

5. 雨声

6. 鸟鸣声

7. 海声

8. 听书房

9. 素雅

10. 心灵之音

冥想类

11. 呼吸

12. 紧张减轻

13. 声音冥想

14. 快乐冥想

15. 任务计划

16. 脆弱的柔弱

17. 长时间降级

18. 平静的心

19. 一起来冥想

20. 5分钟快速冥想

放松类

21. 颜色疗法

22. 平和睡眠

23. 下雨天

24. 森林音乐

25. 回到大自然

26. 旅途的美景

27. 虚拟旅游

28. 雪景遥远的地方

29. 一同前往印度

30. 晚间迷雾美景

美食类

31. 知食

32. 外卖达人

33. 附近美食

34. 下厨房

35. 24小时快餐

36. 洛杉矶美食

37. 意大利餐厅

38. 今天吃什么

39. 快乐的食材

40. 垃圾食品检查

电影类

41. 龙虎山大银幕

42. 电影口碑

43. 电影人推荐

44. 电影拼图

45. 电影综艺游戏

46. 是谁亲吻了我

47. 青春校园

48. 果实

49. 电影花絮

50. 影片资源

阅读类

51. 知乎阅读

52. 人阅读

53. 随手读电子书

54. 巨匠读书

55. 大众读书

56. 核心艺术论文

57. 文学之声

58. 政治漫画

59. 进行审校

60. 一款好书

音乐类

61. 睡眠音乐

62. 每天吉他弹唱

63. 城市电音

64. 清新音乐

65. 音乐旅行

66. 音乐之都

67. 大师音乐

68. 热门曲目

69. 电台+音效

70. 轻松吉他彈唱

漫画类

71. 设计漫画

72. 3D动漫

73. 碰撞漫画

74. 意外发现

75. 小鬼当家

76. 漫画阅读

77. 免费漫画

78. 青年漫画

79. 山海经

80. 武侠小说

游戏类

81. 微信玩玩

82. 放松的乙醇

83. 和风的东方

84. 加油！国王

85. 大秒杀的游戏

86. 怪物神殿

87. 阴阳师

88. 二次元梦幻之旅

89. 浮士德历险记

90. 未来世界

健康类

91. 睡眠监测

92. 心理健康

93. 瑜伽健身

94. 记录饮食

95. 量化自己

96. 海滨运动

97. 身体管理

98. 咖啡店体验游戏

99. 眼保健操

100. 嗨走动

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日是一个新型的社交软件，用户可以在其上匿名发表自己的想法，聊天讨论。以下是51吃瓜今日的入口：

1. 在微信中搜索“51吃瓜今日”公众号，关注后即可进入。

2. 打开51吃瓜今日APP，在“我的”页面中，点击“邀请好友入群”，将链接发送给你的好友，邀请他们进入。

3. 在51吃瓜今日官网中，填写自己的资料，进行账号注册，即可进入。

4. 在微信群、QQ群等社交平台中，搜索“51吃瓜今日入口”群聊，加入即可进入。

5. 在线客服帮助：向51吃瓜今日的在线客服提出申请，等待客服回复即可进入。

以上是几种进入51吃瓜今日的方式，用户们可以根据自己的方便来选择。