软件使用提示：晚间应避免使用的100款APP，保护您的健康。

51吃瓜今日吃瓜入口

随着社交网络的飞速发展，「吃瓜群众」也成为了一种新的族群，而「51吃瓜」便是一个较为常见的词汇，它意味着在网上偷看别人的八卦故事。在这个快节奏的时代，我们都需要放松一下自己，在51吃瓜看看别人的生活，也给自己带来一些小小的愉悦。

作为一名资深的吃瓜群众，了解「51吃瓜今日吃瓜入口」，是十分重要的一件事情。它能够提供最新、最全面的娱乐新闻，让你更好地了解明星、潮流等等方面的资讯，也不失为一种很好的生活调剂。

100种晚上禁用的app大全

晚上是许多人休息的时间，但许多人在睡前还会用手机上网浏览社交媒体和玩游戏等等。尽管使用智能手机虽然很方便，但对健康和精神不良的影响也不容忽视。关掉手机对于每天晚上的身心健康都有好处。以下是100种可以帮你愉快入睡的禁用app清单。

社交媒体app，例如Twitter、Facebook和Instagram等

音乐app，例如Spotify和Apple Music等

游戏app，例如Candy Crush和Clash of Clans等

新闻app，例如CNN和BBC等

邮件和聊天app，例如Gmail、Outlook和WhatsApp等

当然，如果你需要使用某些app来帮助你入睡，例如放松音乐或冥想app，那么不妨找到与自己需求相适应的app。

100款夜间必备软件app

晚上是一天当中，我们最放松的时间段。为了更好地享受夜晚，以下列出了100款夜间必备软件app，来满足你在日常生活中的需求。

放松音乐app，例如Spa Music、Relax Melodies和Sleep Orbit等

沉浸式阅读app，例如Kindle、Kobo和Bookmate等

健康管理app，例如步数计数器和日历提醒等

美食评价app，例如Yelp和TripAdvisor等

播客app，例如Pocket Casts和Overcast等

这些app将让你更好地享受夜晚生活，让你感觉更舒适、更娱乐、更有益健康。

总之，在使用智能手机的过程中，需要找到自己想要的功能，明确自己实际需求，尽可能避免根据别人的建议来安装app，这样才能更好地保护自己，带来更多的生活乐趣。