软件小百科：晚间不宜使用的100款应用程序汇总

100款夜间必备软件app

对于夜猫子们来说，手机已经成为了夜间生活的重要伴侣。以下是100款夜间必备软件app，让你的夜晚更加精彩。

社交类

1. 微信

2. QQ

3. 微博

4. Tiktok

5. Instagram

6. Snapchat

7. Skype

8. 飞聊

这些社交软件可以帮你随时与好友聊天互动，分享生活点滴，体验别人的日常生活。

新闻类

9. 今日头条

10. 腾讯新闻

11. 网易新闻

12. 新浪新闻

13. 搜狐新闻

14. 百度新闻

15. 华尔街见闻

让你时刻了解世界动态，掌握最新新闻事件。

直播类

16. 斗鱼

17. 虎牙

18. Bilibili

19. 熊猫TV

20. YY

21. 映客

22. 龙珠直播

可以看直播放松自己，也是了解近况的最快方式，多个选择保证你的观看体验。

购物类

23. 淘宝

24. 天猫

25. 京东

26. 蘑菇街

27. 苏宁易购

28. 唯品会

29. 美团

不同的app为你带来不同的购物体验，逛逛就可能会有意外的惊喜。

音乐类

30. QQ音乐

31. 网易云音乐

32. 酷狗音乐

33. 咪咕音乐

34. 酷我音乐

35. Apple Music

36. Spotify

好听的音乐让夜晚不孤独，总有一首歌可以陪伴你顺利入眠。

视频类

37. 腾讯视频

38. 爱奇艺

39. 优酷

40. 哔哩哔哩

41. 芒果TV

42. 美剧网

43. Netflix

想看好看的影视剧，很多app都是不错的选择。

阅读类

44. 知乎

45. 掌阅

46. 微信阅读

47. 有道词典

48. 道阻且长

49. 一念永恒

50. 大江东去

夜晚静谧，阅读让你更好的娱乐自己。

游戏类

51. 王者荣耀

52. 绝地求生

53. 全军出击

54. 明日方舟

55. 和魂师

56. 崩坏3

57. 英雄联盟

夜晚寂静，游戏让你暂时抛开烦恼，享受激烈的刺激感。

健康类

58. 蜜柚运动

59. 小米运动

60. Keep

61. 腰果健身

62. Fitbit

63. 日历

64. 闹钟

夜晚优雅，健康给予你体面的生活。

旅行类

65. 马蜂窝

66. 去哪儿

67. 汽车之家

68. 携程

69. 途牛旅游

70. 跳飞机

想出门旅游，随时逛逛app，找到最佳方案，让自己的旅行更加从容舒适。

工具类

71. 滴滴出行

72. 高德地图

73. 百度地图

74. 空气质量

75. 聚合支付

76. 快递100

77. 链家

随时随地都需要工具来帮助自己，app让你高效工作，解决问题。

美食类

78. 口碑

79. 大众点评

80. 美团外卖

81. 饿了么

82. 快餐直达

83. 拼多多

84. 有鱼记账

夜晚不睡觉，也不能饿肚子，翻翻app，给自己寻找下一顿美食。

学习类

85. 听力宝

86. 扇贝

87. 识字答题

88. 多邻国

89. 轻听

90. 每日英语听力

91. 网易公开课

夜晚不是睡觉的唯一选择，app让你沉浸学习，准备着未来。

休闲类

92. 小鸟飞飞

93. 阴阳师

94. 梦幻西游

95. 神武4

96. 斗地主

97. 雷电

98. 天天爱消除

夜晚难熬，放松自己最好的方式就是娱乐休闲，app帮你缓解焦虑。

51吃瓜今日吃瓜入口

99. 吃瓜抖音

100. 微博热搜

夜晚不是无聊的过客，吃瓜也是一种可以放松的方式，跟上大众热点，享受潮流资讯。

100种晚上禁用的app大全

虽然手机让我们的生活变得轻松，但是夜间过度使用手机也会对人体健康和睡眠产生负面影响。以下是100种晚上禁用的app大全，帮你保持良好的睡眠和生活习惯。

社交类

1. 微信

2. QQ

3. 微博

4. Tiktok

5. Instagram

6. Snapchat

7. Skype

夜晚不适合大量使用社交软件，过度使用会影响睡眠和健康，建议合理利用。

游戏类

8. 王者荣耀

9. 绝地求生

10. 全军出击

11. 明日方舟

12. 和魂师

13. 崩坏3

14. 英雄联盟

游戏刺激人心，容易让人兴奋难眠，建议在晚上适当控制游戏时间和频率。

智能助手类

15. Siri

16. 小度

17. 小siri

18. Google Now

19. Cortana

虽然智能助手可以帮我们解决很多问题，但是晚上使用会对睡眠产生干扰，所以建议在晚上尽量少用。

新闻类

20. 今日头条

21. 腾讯新闻

22. 网易新闻

23. 新浪新闻

24. 搜狐新闻

25. 百度新闻

26. 华尔街见闻

看新闻需要花费很多时间，晚上看容易让人精神过度兴奋，影响睡眠质量。

直播类

27. 斗鱼

28. 虎牙

29. Bilibili

30. 熊猫TV

31. YY

32. 映客

33. 龙珠直播

看直播容易过度兴奋，影响睡眠质量，不建议在晚上频繁使用。

美食类

34. 口碑

35. 大众点评

36. 美团外卖

37. 饿了么

38. 快餐直达

39. 拼多多

40. 有鱼记账

吃太多晚餐会影响身体健康和睡眠质量，建议控制食量。

学习类

41. 听力宝

42. 扇贝

43. 识字答题

44. 多邻国

45. 轻听

46. 每日英语听力

47. 网易公开课

晚上听课学习可能会影响身体，建议在白天学习。

自我管理类

48. 支付宝

49. 微信支付

50. 京东金融

51. 好买贷

52. 小额贷款

过度使用自我管理类app会给自己带来经济压力，容易影响睡眠质量。

其他类

53. 心理测试题

54. 美女壁纸

55. 10000步

56. 纸牌游戏

57. 耳机动态壁纸

58. 妈妈卡

晚上使用其他类app可能会对自己的睡眠质量产生干扰，建议控制使用时间。

总之，夜晚时刻请注意休息和保护自己的健康，过度使用手机以及app可能会给自己的生活和身体带来不可逆的损害。